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清醒梦者的高德注册虚假觉醒

www.ifindu.com.cn 2020-01-02 友谊之道 未知
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当一个人相信自己已经醒了,后来才意识到自己还在梦中,就会发生虚假的觉醒。这些经历有时被称为“混合状态”,介于睡眠和清醒之间。清醒梦和睡眠麻痹也被称为混合状态。在清醒梦中,虽然你仍然处于睡眠状态,但你会意识到你在做梦,并且有一个相当清醒的意识(参见我之前关于清醒梦的文章)。在睡眠瘫痪的情况下,虽然你的大脑从睡眠中醒来,但你的身体仍然会有一两分钟处于瘫痪状态。
 
虚假的觉醒同样是睡眠和清醒的混合。你醒来,从床上起来,开始你的日常生活,高德平台首选然后突然你意识到你在做梦,然后再次醒来(进入真实世界或另一个虚假的觉醒)。有时,这种体验会有一种不祥的气氛,因为做梦的人会怀疑是不是出了什么问题,或者是不是出了什么问题。他们有一种怪异的感觉,觉得这不是正常的清醒生活。
 
在最近的一项调查研究中,受试者回答了一份关于清醒梦和虚假觉醒经历的问卷,所谓清醒梦是指“受试者错误地认为自己已经醒来,但随后发现明显的觉醒是梦的一部分”。
 
调查询问了参与者经历虚假觉醒和清醒梦的频率。90名参与者(75名男性,年龄在14-75岁之间)同时经历了虚假清醒和清醒梦,虽然清醒梦的频率高于虚假清醒梦,但两者之间存在正相关关系。37名受试者(41%)至少每月经历一次虚假觉醒。
 
然后,调查询问了虚假觉醒是如何开始和结束的,以了解虚假觉醒之前或之后是否经常伴有其他混合状态,如清醒或睡眠麻痹。此外,调查还问:“在错误的觉醒过程中,你是否试图确定自己是否清醒?”和“你在错误的觉醒过程中是否注意到任何异常或奇怪的情况?”
 
56名受试者(62%)报告说,他们在错误的觉醒过程中注意到异常或奇怪的情况——例如,细节错位或设备不能正常工作(例如,电灯开关或数字时钟)。
 
“通常(我的错误醒来)始于我在床上醒来。我起床去看看我的孩子们是否在睡觉。我可能会走进客厅,也可能会回到卧室……然后我回去睡觉,当我真正醒来的时候,我意识到有些事情已经发生了,我又一次错误的醒来了。”
 
68名受试者(76%)积极测试梦,以确认自己是醒着还是睡着了,45人声称他们用虚假的觉醒作为通向清醒的桥梁:
 
"...这是一个诱导清醒梦的好方法,因为我经常在错误的觉醒过程中检查现实。
 
"...捏住我的鼻子,通过它呼吸(如果你在做梦,你可以这样做)。”
 
"...打开的东西;如果这是一场梦,它通常伴随着机械故障。”
 
虚假觉醒和清醒之间的关系似乎延伸得更远,因为梦的控制的一些元素可以描述虚假觉醒。清醒状态下,高德平台首选做梦者可以对自己的梦施加不同程度的控制,即两种:“一种是对梦境环境的魔法控制,或者是对梦境演员以外的角色的魔法控制……其他的……是自我控制,对自己的行为和对清醒梦中发生的事件的反应的练习。”虚假觉醒的特征似乎是某种程度的自我控制,但没有清醒梦那么神奇。
 
总的来说,这项研究提供了关于虚假觉醒的新信息,而这方面的研究相对较少。虚假觉醒似乎在清醒梦者中经常同时发生,可能发生在清醒梦的结尾,也可能通过现实检查导致清醒梦。

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