欢迎光临首页【高德娱乐】注册平台-www.ifindu.com.cn!高德平台【总招QQ58255957】

主页 > 高德平台 > 正文

高德娱乐app_情绪问答:和异性不知道怎么谈天

www.ifindu.com.cn 2020-02-27 高德平台

  有情绪咨询道“和异性不知道怎么谈天,总是把天聊死,偏内向自卑的性格,该怎么改变自己?”花镇情绪在本文通过一个情绪案例告诉你。

  一、情绪咨询(情绪问题加导师/信:

  控制欠好自己的情绪,讲话直,不会语言,偏内向自卑,不懂表达,也找不到舒适的谈天方式,情商低,身边也没什么同伙,对于两性关系更是一无所知,对娶亲有点恐惧。

  一直在相亲,却总碰着类似如下的男生,我不知道我存在什么样的问题,想要改善,希望能获得冷爱的指点,万分谢谢。

  二、情绪解答

  答:我想从两方面帮你:

  第一方面,心态层面。

  你说自己对于两性关系一无所知,对娶亲有点恐惧。

  你有没有想过,这种恐惧正是来源于你对两性关系的无知。

  由于你不去睁开真正的关系,不去接触别人,不去确立真正好的亲密关系,你永远是无知的,对于你不知道的地方,你永远是畏惧的。(情绪疑心加导师/信,一对一免费剖析)

  就像你进到一个房间,它是黑的,没有灯,黑乎乎一片,你一定很畏惧。然则若是你可以打开一盏灯,能看清整个房间,那就算你发现房间里空空荡荡的,也不会畏惧。

  所有的恐惧来自于未知,你应该先想设施去知道,才气免于恐惧。

  第二,实际操作层面。

  看你的谈天记录我们就知道,你有一种负向的相同状态,这种状态我称为“又卑又亢”。

  所有自卑的人都是自亢的,当你自卑时,意味着对于你看不上的男子,你就会像谈天记录里那样说:“哎呀,果真是凭实力独身啊”,用这种讽刺的语气说别人。

  反过来想,那看待你喜欢的人,你一定是很自卑的,如履薄冰的。

  你讽刺那些自己看不上的人,那你一定会在自己崇敬的人眼前讽刺自己,由于你只懂得用这样的方式去交流与相同。

  以是,在操作层面上来讲,要学会不卑不亢。

  你要是以为人家不如你,那你想一想:别人身上有什么优点和闪光点是你没有看到的吗?

  当你以为人家好的时刻,你要去想一想:也许他也没有你想的那么好。

  这就像同一个事物,当我们登上高处看时,和在地面上感受到的是不一样的,我们总是会放大一些感受,而那些感受跟事实并不相符。

  以是,你要学会调整自己的感受,学会平衡在自己相同当中的状态,在操作层面制止又卑又亢的状态。

  最后,以上两个方面,希望你能做到啦!

  文章推荐:

  10道挽回测试题:快来测你们的复合机遇大不大

  测试你该仳离吗?中2条以上的婚姻必须放弃!

  最准的15道心理测试 看透你的心里

TAG: 高德娱乐app

【高德娱乐】注册平台-主管Q:554258
热门标签