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高德平台为什么越来越多的亚裔美国人不寻求心

www.ifindu.com.cn 2020-02-11 高德娱乐 未知

亚裔美国人和太平洋岛民(AA/PI)社区是美国增长最快的种族群体,但美国卫生与公众服务部报告称,与所有种族群体相比,AA/PI群体的心理健康使用率最低。一项研究发现,只有28%的亚裔美国人寻求心理健康服务,而总人口中这一比例为54%。
 
因为众所周知,AA/ pi会延迟或很少寻求心理健康问题的帮助,研究表明,当他们最终接受心理健康治疗时,他们的情况通常比其他文化背景的人更严重、更慢性。尽管如此,请记住,每个人的心理健康历程都是独特的,这些挑战并不适用于每个人。
 
文化冲突
 
学习如何在个人主义、美国文化和集体主义、亚洲文化之间找到平衡是很困难的。它会成为压力的一大来源,并导致文化身份的混乱。可能会导致负面的心理健康结果,尤其是对那些出生在美国或出生在第二代或第三代美国公民的人来说。
 
这些文化价值观有何不同?集体主义和个人主义的文化价值是:
 
集体主义
 
相互依存的自我观
 
强调人际关系和和谐
 
层级关系
 
压抑的情绪
 
个人主义
 
通迅
 
独立的自我观
 
强调自我实现和自我发展
 
平等的关系
 
表达的情绪
 
其他的亚洲文化价值观包括尊重长者/权威,把家庭需要置于个人需要之上,以及保全面子。一个家庭成员的成功就是整个家庭的成功;一个家庭成员的失败就是整个家庭的失败。你的行为不仅影响到你,还影响到每个人。
 
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这些文化价值观是如何妨碍这个社区对心理健康的讨论的呢?
 
心理健康的耻辱和耻辱
 
围绕着讨论精神卫生和寻求精神卫生保健存在着一种强烈的耻辱感。像所有人一样,AA/PIs可能认为有心理健康问题是一种弱点。但公开谈论他们不会给他们自己和整个家庭带来耻辱。许多亚裔美国儿童被教导要维护家庭的正面形象。因此,他们可能会在很长一段时间里保持沉默。对羞耻感和社会污名的恐惧在接受精神卫生保健方面是一个巨大的挑战,往往会导致高度的焦虑、抑郁,以及对精神卫生提供者的恐惧和不信任。
 
压抑的情绪
 
许多AA/ pi很难表达他们的情绪,因为在亚洲文化中通常不鼓励这样做。他们可能认为表达自己的情绪或感觉会给家庭或社区带来不和谐或不平衡。这种克制可以被视为一种避免冲突或使他人感到不舒服的方式。亚洲儿童通常被教导要注意他人的情绪状态,并努力保持这种和谐与平衡。由于情绪压抑在亚洲文化价值观中根深蒂固,许多研究发现,AA/PI个体经常通过身体而不是精神来表达心理压力。身体症状,如胃痛或头痛,通常更容易被社会所接受。
 
语言障碍
 
语言或沟通障碍可能是获得有效精神卫生保健的巨大障碍。在治疗过程中,高德怎么注册?能够表达自己的感受或经历是至关重要的,而没有一个心理健康专家理解你所说的话可能会影响诊断和治疗。它甚至可能导致临床判断错误。
 
此外,广泛的亚洲语言和方言,以及缺乏能够提供双语护理的精神卫生专业人员,对那些寻求精神卫生治疗的人造成了重大障碍。无法理解或直接翻译你所说的内容可能会让人非常沮丧,并使人们放弃寻求心理健康服务。
 
其他媒体
 
和其他许多人一样,AA/ pi倾向于在寻求心理健康专家之前,先寻求非正式的心理健康解决方案。这包括向亲密的朋友和家人寻求支持和建议。
 
当他们的病情恶化时,他们更愿意联系非专业人士(在线支持、自助策略)、治疗师(中医提供者)或医疗专业人士。
 
宗教在许多AA/ pi的生活中也扮演着重要的角色,所以依靠信仰来帮助他们度过困难时期或危机是很常见的。许多人也遵从这样的思维方式,高德注册链接如“无论发生什么,都会发生”、“它会自己解决”和“一切都交给上帝”。
 
这种文化鼓励在症状变得严重或无法控制时寻求心理健康专家。
 
从这里我们能做什么?

对文化能力和语言多样化的精神卫生专业人员的需求对这个社区至关重要。显然,克服心理健康的污名化需要一些时间,但我们希望这篇文章能帮助其他人了解并引导讨论,为什么在AA/PI社区谈论心理健康问题如此困难。

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